Her på siden vil du kunne finde inspiration til din træning.

Her på siden vi du kunne finde træningsvideoer. Der kan være afvigelser i nogle teknikker iforhold til hvad du har lært af din instruktør, da der igennem årene er kommet ændringer, så brug de teknikker din instruktør har lært dig.

Taikyoku kataer 1+2+3

Pinan kataer 1+2+3+4+5